Het woord ‘Reiki’ is een samenstelling van ‘Rei’ en ‘Ki’.
‘Ki’, in het Chinees ‘Chi’ en in Indië ‘Prana’ genoemd, heeft vele betekenissen, die veelal teruggevoerd worden tot één kern: levensenergie. Het is de energie die door alle levende wezens stroomt, die je haalt uit zowel voeding als ook zonlicht, kosmos, slaap, lucht en eveneens door te mediteren. Het is je bezieling.
Met ‘Rei’ wordt de allesomvattende wijsheid bedoeld, die aan het begin staat van elke creatie (ook die van de kosmos), elk wezen bestuurt en leidt en als een gids functioneert.
Samengevoegd zou je kunnen zeggen dat Reiki universele energie is die via kanalen in een bepaald trillingsgetal ontvangen kan worden. Het is ook een helende energie: Reiki heeft een hogere frequentie dan andere genezende energieën en stroomt vanzelf naar de plekken waar de levensenergie nodig is. Reiki geef je aan jezelf of aan anderen door handoplegging, en na verdere inwijdingen kan het ook op afstand. Je hoeft Reiki niet te leren; alles wat je nodig hebt is een inwijding waardoor je kruinchakra geopend wordt en de hoogfrequente energieën vanuit de bron door je heen stromen. Je kunt het niet sturen of beïnvloeden, je kunt er ook geen misbruik van maken.

De stroom van Ki, de levensenergie die door je lichaam gaat, kan door negatieve gedachten beïnvloed worden. Dit kunnen je eigen gedachten zijn, bevindingen over jezelf of uit een vorig leven, maar ook wat je opvangt aan negativiteit om je heen – de aura’s van anderen. Wanneer dit gebeurt – en helaas is dat veel vaker dan wij ons realiseren – wordt de levensenergie in je lichaam geblokkeerd en kunnen er ziekten ontstaan. Sommige artsen beweren dat 98% van de ziekten waaronder wij lijden door gedachten ontstaan. Reiki stroomt naar de delen van het lichaam waar die blokkades zitten, haalt deze weg en zorgt ervoor dat de positieve Ki opnieuw gaat stromen. Het werkt op het fysieke, emotionele en mentale niveau.

Het Pad van Reiki leidt je tot een inniger contact met een hogere dimensie. Hoe meer licht, liefde, vertrouwen, vrede en onvoorwaardelijkheid je door de Reiki-energie ontvangt en doorgeeft, hoe meer je in deze zin zult leven, hetgeen het leven zelf tot vreugde maakt.

Reiki kenmerkt zich verder door:

- het zich aanpassen aan de natuurlijke behoefte van de ontvanger
- het altijd werkzaam zijn op het vlak van de oorzaak van een disharmonie
- het feit dat je er niet in hoeft te geloven om het succesvol te laten zijn
- het vermogen tot zelfgenezing te stimuleren
- het verder ontwikkelen van je geestelijke en spirituele mogelijkheden
- het je duidelijk worden van je eigen innerlijke talenten en gaven
- het bevorderen van de harmonische omgang met onze medemensen
Reiki is een hele eenvoudige, mooie manier om balans in je leven te zoeken en te vinden. Het is alsof je opnieuw wakker wordt wanneer de levensenergie weer vrijelijk door je lichaam stroomt.
Wanneer je met Reiki bezig bent of Reiki behandelingen ondergaat zul je al snel merken dat het je leven in positieve zin beïnvloedt: het lijkt of je letterlijk en figuurlijk meer lucht hebt; je zit beter in je vel, je krijgt een rustiger en positiever blik op jezelf en je omgeving en ervaart meer harmonie in je leven. En wat je uitstraalt, krijg je ook terug.

Korte geschiedenis

Over de ontstaansgeschiedenis van Reiki, zoals wij het nu in de westerse wereld kennen, doen verschillende verhalen de ronde. Vaak lezen we dat Reiki door de Japanner Dr. Mikao Usui ‘herontdekt’ is. De oorsprong van Reiki zou veel verder teruggaan – Reiki zou al hebben bestaan, een vergeten geneeswijze zijn die door Usui in een formule in een boeddhistische Soetra ontdekt is. Niemand heeft echter ooit zo een formule gezien.
Waarschijnlijker is het dat aan Dr. Usui een authentieke geneeswijze, een helende energie, geopenbaard werd die hij in de vorm van een inwijding rechtstreeks uit de bron kreeg en die hij verder ontwikkeld heeft.

Dr. Mikao Usui

Deze Dr. Usui, geboren op 15 augustus 1865 in Yago, in het zuiden van Japan, heeft als jonge man veel gereisd en is veel rondgetrokken. Hij heeft in de boeddhistische tempel Tendai op de heilige berg Kurama Kiko geleerd: een genezingsvorm (zie ook Qi-Gong) waarbij met meditatie, ademhalingsoefeningen en langzame bewegingen de levensenergie ontwikkeld wordt en ook heling van anderen mogelijk is door handoplegging.
Usui constateerde echter dat na iedere heling zijn eigen krachten volledig uitgeput waren, en ging op zoek naar een genezingsmethode waarbij dat niet of minder het geval is.
Zijn wil om te leren en zich geestelijk te verrijken bracht hem naar alle hoeken van Japan, naar Europa en naar China. Hij studeerde medicijnen, psychologie, religie, spirituele ontwikkeling, theologie en waarzeggen. Vooral de Rei Jyutu Ka – groep, waarbij hij zich aansloot en die zich bekwaamde in onderzoek op het gebied van metafysica en spirituele ontwikkeling leerde hem veel.

Terug in Japan kreeg hij een zeer goede baan bij het hoofd van het Ministerie van Sociale Zaken en Gezondheid, de latere burgemeester van Kyoto. Hij maakte kennis met invloedrijke personen in heel Japan, en dit verschafte hem later de mogelijkheid een succesvol zelfstandig zakenman te worden. In 1914 gingen zijn zaken hard bergafwaarts, en Usui wilde zich herbezinnen. Hij werd een boeddhistische monnik en trok zich 21 dagen op de berg Kurama, waar hij als jonge man ook al was, terug. Hij bad, zong, mediteerde en vastte. Om zijn kruinchakra te reinigen mediteerde hij onder een waterval en liet het water over zijn hoofd lopen. In die periode van afzondering gebeurde het dat hij voelde hoe een krachtig licht door zijn kruin naar binnen stroomde, en hem als het ware verlichtte. Het was de Reiki energie, die hem op deze wijze inwijdde. Door zijn grote ervaring en verkregen inzichten wist hij ook onmiddellijk dat dit de kracht was waar hij naar zocht: anderen kunnen genezen zonder je eigen energie aan te spreken.

Na eerst zelf met Reiki aan het werk geweest te zijn en familie te hebben behandeld richtte hij in 1922 de Stichting voor Usui Geneeswijze op (Usui Reiki Ryoho Gakkai).
De oorspronkelijke zes opleidingsniveau’s (graden) zijn later teruggebracht tot drie, waarbij de eerste vier inwijdingen nu bij Reiki I gegeven worden, en ‘Shoden’ heten.
Reiki II (5e niveau) is de leer van de ziel (Okuden). De Reiki III-graad (onderverdeeld en A en B; A voor degene die verdere verdieping wil voor zichzelf, gevolgd door B voor degenen die ook anderen in Reiki willen inwijden) heet Shipiden. Het is de Master-graad, hoewel de term ‘master’ niet door Usui zelf gebezigd werd.

Usui werkte in zijn kliniek in Tokio, waar hij behandelingen gaf en opleidingen verzorgde. Bij de enorme aardbeving van 1923 in Japan kwamen 140.000 mensen om het leven, werden velen dakloos of ziek en ontstond een grote behoefte aan Reiki. Usui leidde nog meer studenten en leraren op, richtte in 1925 een grotere kliniek op en reisde veel om de kennis over Reiki te verspreiden. Zijn doelstelling was dat iedereen die dat wilde met Reiki kennis kon maken en van de helende kracht moest kunnen profiteren. Geen exclusiviteit, geen begrenzing.
Usui stierf in 1926 aan de gevolgen van een beroerte.

In de westerse wereld verspreidde Reiki zich in eerste instantie door de inspanningen van Hawayo Takata, die zelf met de helende kracht in aanraking kwam om haar slechte gezondheidstoestand te overwinnen. Zij werd door Dr. Hayashi, een vroegere leerling van Dr. Usui die een eigen richting opgegaan was, ingewijd. Nadat zij in 1937 naar haar geboorteplaats Hawaii was teruggekeerd heeft zij samen met Hayashi, die haar volgde, velen opgeleid en ingewijd. Zij genoot grote bekendheid, reisde als genezer door de Verenigde Staten en andere delen van de wereld om Reiki aan anderen door te geven. Daar zij zelf voor haar inwijding haar hele bezit (toen het equivalent van $ 10.000,-) moest inleveren, vroeg zij voor een inwijding in de IIIe graad eveneens dit bedrag. Het heeft ertoe geleid dat nog lang, in ieder geval tot haar dood in 1980, slechts een select gezelschap van 22 personen die zij had ingewijd daadwerkelijk als leraar werden erkend.
Dit ging geheel en al voorbij aan de werkelijkheid: er zijn nogal wat verhalen van Takata rondgegaan die achteraf niet waar bleken te zijn (ze zou de enig overgeblevene Reiki master zijn na Usui, terwijl in Japan volop aan Reiki gedaan werd, ze bedacht verhaallijnen rondom de persoon van Usui die niet waar bleken te zijn, etc.). Vooral William Lee Rand, hedendaags schrijver van vele boeken over Reiki, heeft met zijn onderzoek ertoe bijgedragen dat het grootste deel van de mythe kon worden opgehelderd.
De huidige westerse Reiki traditie stoelt op wat Hawayo Takata heeft doorgegeven, hetgeen niet het originele Usui-systeem is. Nu echter ook het door Dr. Usui geschreven handboek ontdekt is, kunnen aanvullingen worden gedaan en kan het systeem geoptimaliseerd worden. Steeds meer en verdergaand onderzoek leidt tot steeds meer ontdekkingen.

Hawayo Takata

Eén van de gevolgen van onwetendheid en onduidelijkheid omtrent Reiki was dat verschillende verhalen eigen levens gingen leiden. Ook al heeft het niets met de ware kern van Reiki te maken: er zijn mensen die zich willen laten voorstaan op hetgeen zij zich verbeelden te zijn. Jezelf ‘grootmeester’ noemen is daar een voorbeeld van – deze titel bestaat helemaal niet, en geeft meer de onderlinge strijd weer van degenen die authenticiteit voor zichzelf willen opeisen dan een daadwerkelijke onderscheiding.
Naar wat over hem bekend is, was Dr. Usui een bescheiden man. De exhorbitant hoge bedragen die wel neergeteld moesten worden voor een Reiki meestergraad zijn niet in overeenstemming met de daadwerkelijke geest van Reiki. Nadat één van de 22 Reikimeesters die door Takata zijn ingewijd, Iris Ishikura, dit patroon doorbrak door veel minder voor inwijdingen te vragen zijn er nu nog maar weinig ‘oude’ meesters die vasthouden aan het door Takata bepaalde honorarium.
Hierdoor werd het mogelijk gemaakt dat Reiki voor veel meer aspirant-leraren bereikbaar werd. Geheel in de geest van Reiki zal deze helende kracht verder kunnen groeien, licht en vreugde kunnen brengen en op eigen wijze bijdragen aan de wereldvrede en de innerlijke vrede in de mens.

Reiki idealen 

De Reiki-idealen of –leefregels hebben helemaal niets te maken met een opgelegde dogmatische denk- of handelwijze. Reiki is geen religie, maar een kracht, een energie.
Je moet je de idealen meer voorstellen als handige raadgevers om je spiritualiteit te ontwikkelen, prettig in het leven te staan, goed met de energie om te gaan, de essentie van Reiki te laten doorwerken en hulp te bieden bij de veranderingen in je leven.

Dr. Usui heeft de idealen van de Meiji keizer van Japan (heerser van 1868-1912) overgenomen:

I Vandaag erger ik me niet, en word ik niet boos.

Boosheid kan je enorm blokkeren, maar is ook een geweldige energievorm.
Benut die kracht en ga met de energie aan de slag: kijk waarom je boos wordt:
wat zegt het over jezelf? Wat is de reden dat deze emotie zich opdringt? Woede komt voort uit angst. Wanneer je voor jezelf kunt bepalen waar die angst vandaan komt (vaak is het iets dat wij al heel lang onderdrukken), kun je het beter kanaliseren. Zet vervolgens deze kracht van de woede om in bruikbare energie en liefde. Je zet daarmee een nieuwe stap in je spirituele genezingsproces. Vooral je wortelchakra heeft hier baat bij.

II Ik maak mij vandaag geen zorgen.

Bezorgd zijn, je zorgen maken heeft een raakvlak met controle: 

op het moment dat zorgen de overhand krijgen ben je bang ergens geen vat op te hebben.

Ook hier is het van belang te bepalen waar de zorg, de angst vandaan komt.

Angst en zorg kunnen je beschermen voor ondoordachte risico’s, maar kunnen je ook beheersen. Probeer je bewust te worden van de oorzaken en zet grenzen om datgene wat bij jou hoort en wat bij anderen: neem afstand van de dingen waar je zelf geen invloed op hebt. Onderdruk je angsten niet. Geef jezelf Reiki (waarbij je je aandacht op de zorgen richt en je je handen niet op, maar kort boven je lichaam houdt) en laat de energie weer vrijelijk stromen.

III Ik eer de ouderen en ben dankbaar.

Dankbaarheid geeft aan dat je niets in het leven als vanzelfsprekend neemt –
daarmee eer je de schepping, het leven en wat eruit voortkomt. Dankbaar zijn doet je groeien, en zien dat in alles een goddelijk aspect aanwezig is. Het werkt op je 6e chakra: het voorhoofdchakra. Je bent niet alleen, in het besef dat de goddelijkheid je helpt. Eer daarbij ook de ouderen en wees hen dankbaar voor de groei die ze je bieden. Door in deze incarnatie te leven kies je voor de levenslessen die nu op je pad komen; in de omstandigheden zoals deze je geboden worden. Of je die nu als positief of negatief ervaart: het is het groeiproces waar je nu doorheen gaat. Neem je eigen verantwoordelijkheid. Wie dankbaar is heeft ruimte nog meer te ontvangen.

IV Ik werk hard (aan mezelf) en ben oprecht.

Werkelijke spirituele groei vind je in het werken aan jezelf. Dit houdt nooit op: het is een steeds voortgaand proces, waarbij je stukje bij beetje je eigen Goddelijke Zelf kunt bereiken. Het vergt meer dan af en toe eens mediteren en je nu en dan eens bezig te houden met de niet-materiële wereld. Neem de kansen die zich voordoen om los te komen van oude, niet functionerende patronen en van negatieve gevoelens (als angst, jaloezie, etc.). Probeer spiritualiteit te integreren in je dagelijks bestaan: laat het je leven verrijken. Sta echt in het dagelijks leven.
Behandel anderen zoals jij zelf behandeld wilt worden: dat wat je geeft en uitstraalt komt ook bij je terug. Wees eerlijk en blijf bij jezelf – volg je intuïtie.

V Ik koester en geef ware, spirituele liefde.

Wie van een ander wil houden moet eerst leren van zichzelf te houden. Eer en accepteer jezelf in je zijn en in je groei. Straal van daaruit liefde uit naar je omgeving: de mensen om je heen, maar ook de dieren, de natuur, alles wat leeft.
Ware liefde is niet door een ander aardig gevonden worden en je maar zo leuk en dienstbaar mogelijk op te stellen. Soms is het nodig uit liefde voor iemand iets te doen of te zeggen wat de ander vervelend vindt, maar voor diens welzijn belangrijk is. Erken en eer ook het goddelijke in anderen.

Wat kun je verder doen om je zo goed mogelijk op de Reiki energie af te stemmen?

* Mediteer dagelijks

* Zorg voor rustpunten in je leven

* Drink water: zo’n 1,5 tot 2 liter per dag. Het zuivert lichaam en geest.

* Pas je voedingsgewoonten aan:

- eet/drink geen: varkensvlees of   

  aanverwante producten, alcohol,  

  geraffineerde suikers, witbrood, koffie, 

  gemodificeerde of gedenaturaliseerde voedingsmiddelen (b.v. soep uit een pakje, blikgroente), kunst-
  matige zoetstoffen, toevoegingen als smaakversterkers en conserveringsmiddelen,  

  houdbarezuivelproducten, en rook niet.

- eet/drink weinig: rood vlees, eieren, chocolade/koek,etc.:alleen natuurproducten in geringe mate – b.v. gezoet met rietsuiker,

- zwarte thee,koemelk (neem liever sojamelk (vers!) of geitenmelk).

- wel eten/drinken: verse groenten (niet te lang koken; liefst rauw eten of
gestoomd), vers fruit, vis, volkoren- of meergranenprodukten,
zuurdeegbrood, yoghurt, kefir, kwark, nonisap, verse vruchtensappen, granenkoffie, kruidenthee, groene thee, honing, mineraalwater, tofu, aardappelen, volkoren pasta, zilvervlies-
rijst.

NB.: vermijd de magnetron!

* Probeer te genieten van de mooie dingen van het leven.

Ontdek ze en koester ze.